下週，我們日出跑班2021年的第二期的課程開始囉~~~
回想3年前的自己，根本沒想過會穩定的當個跑班教練，甚至開設自己的課程。現在，因著伙伴們的支持和陪伴我們還多開了一個週二的入門越野跑班，期待在這12週有邏輯、週期化的課程中，能幫助您健康的突破自我，與日出大家庭的伙伴們一起成長、變強!
我們還有一點名額，下週一傍晚正式收單，歡迎您的加入:)
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🌲週二，非賽季越野跑交叉訓練課：
https://forms.gle/6B9wyVQA4CG7mMKr7
🌲週三，10K初階挑戰班：
https://forms.gle/MNFCzmSnNeexoxZ4A
🌲週四，10K中高階PB班：
https://forms.gle/jBtr3GbZ5Xa3k5426
🌲加映 練功房 The Pain Cave，每週三早上 跑者功能性訓練：
https://forms.gle/N7fQQpyBYTvTgJi68
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讓我們一起跑下去💪
#日出SUNRISE跑班
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